2020.04.13
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外出自粛や娯楽施設などの休業要請等で自宅にいる時間がとても増えたのではないでしょうか?
前回に引き続き、大人も子供も簡単にそして室内で出来るバランストレーニンググッズを紹介します。
『INDO BOARD』はアメリカのサーフィンスクールの80%が導入していて体幹を鍛えるバランストレーニングアイテムになります。
サーフィンをはじめスノーボード、スケートボードなどあらゆるスポーツに重要なバランスと脚力強化トレーニングに最適なんです。
『ケリー・スレーター』やリバプールの『モハメド・サラー』など世界のトップアスリートも日々のトレーニングに取り入れていますね。
色々なトレーニング方法があり鍛え方は使い方次第です。
HOW TO DVDが付属しておりますので、参考にしてトレーニングして下さいね!
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