腰痛などにも効果があり◎『EXTRA』チューブ トレーニングセットDVD付 がおすすめです!
腰痛などにも効果があり◎笹子夏輝プロがアンバサダーを務めている、世界を目指すプロサーファーから週末サーファーまで使える超簡単、サーフエクササイズ『EXTRA』チューブ トレーニングセットDVD付 がおすすめです!
こちらのチューブトレーニングセットは専属トレーナーによるパドルとテイクオフ、そしてサーフィンに特化したトレーニングDVD付きで、過度な負荷なく自分にあったトレーニングができます。
▼セット内容
チューブ4本、バーやポールなどの固定された場所にセットする部品、ドアや窓にセットできる部品が付いています。
トレーニングに慣れてきて、チューブの強度をあげたい方は『ブルー』のチューブに替えてください。
収納に便利なメッシュケースも付いています。
▼NSCA認定パーソナルトレーナー高橋和晃監修 トレーニングDVD
このDVDでは、専属トレーナーによるパドルとテイクオフに必要なトレーニング方法を動画でわかりやすく紹介しています。
【トレーニングメニュー / 例】
テイクオフ1 肩甲骨の柔軟性
パドル4 肩甲骨を下げる力
パドル6 背骨の柔軟性x肩甲骨を下げる力
トレーニングといっても、どうゆうトレーニングをしたら良いかわからない方、世界を目指すプロサーファーから、週末サーファーまで!自宅で簡単に出来て、あらゆる方にオススメしているトレーニンググッズです。
パドルの疲れや、不安定なテイクオフ、腰痛改善にも効果的な『EXTRA』チューブ トレーニングセットDVD付 をぜひ、どうぞ!